ELEMENTOS ESTRUCTURALES

ESPACIO DE JUEGO:


Campo:

Es un rectángulo que mide 40 metros de largo y 20 de ancho.

Dentro del terreno de juego hay dos zonas situadas en las proximidades de las porterías, delimitadas por líneas:

-líneas que lo delimitan: de banda y de portería.

-línea de centro de campo.

-línea continua de 6 metros (delimita el área de portería).

-línea discontinua de 9 metros (delimita el área de golpe franco).

-línea de 7 metros: punto de ejecución del lanzamiento de 7 metros.

-línea de 4 metros: zona máxima donde se puede colocar el portero ante un lanzamiento de 7 metros.

Porterías:

Son dos, con unas dimensiones reglamentarias de dos metros de alto y tres de ancho, situadas cada una en cada extremo del rectángulo del juego. Estas medidas son variables y pueden ser más reducidas.

Balón:

Balón de balonmano

Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o de material sintético. Es esférico y en función de la categoría, puede tener diferentes dimensiones. 

Para la edad de 16 años, el tamaño recomendado es:

 -De 50 a 52 cm de circunferencia si eres chica.

-De 54 a 56 cm si eres chico.

Jugadores:

Cada equipo está formado por 12 jugadores: 7 en el campo (uno de ellos portero) y 5 suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa:

En ataque:

-porteros

-extremos

-laterales

-pivote

-central

En defensa:

-exterior izquierdo y derecho

-Defensa lateral izquierdo y derecho

-defensa central izquierdo y derecho

Árbitros:

Cada partido será dirigido por dos árbitros con la misma autoridad, y asistidos por un cronometrador y un anotador.

TIEMPO DE JUEGO:

La duración normal del partido para todos los equipos con jugadores de más de 16 años es de dos tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de descanso.

El tiempo de juego comienza con el toque de silbato del árbitro para el saque de centro inicial. Termina con la señal de final automática del cronómetro mural público o del cronometrador. Si la señal no sonora el árbitro avisaría con su silbato.

Un time-out es obligatorio cuando:

1. se sanciona con 2 minutos de exclusión, descalificación o expulsión.
2. se concede time-out de equipo.
3. suena la señal del cronometrador o del delegado técnico.
4. las consultas entre los árbitros son necesarias.

REGLAMENTO BÁSICO:

En el terreno:

-No se puede entrar o pisar las áreas de portería al defender o al atacar.

-Si eres portero no se puede entrar o salir del área con el balón en las manos.

-No se puede salir del terreno.

-Si un jugador defiende a un atacante desde dentro del área se sanciona con penalti.

- Golpe franco: es el saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros

Con el balón:

-No se puede dar más de 3 pasos con él en la mano.

-No se puede botar, cogerlo y botar otra vez.

-No se puede mantenerlo mucho tiempo en las manos sin jugar con él.

Con los contrarios:

-No se debe empujar, agarrar, golpear....

-No se puede impedir el avance con los brazos y piernas.

-No se debe quitar el balón de forma violenta.

Sanciones disciplinarias:

- Amonestación: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador por realizar una falta claramente antirreglamentaria.

- Exclusión: cuando el jugador presenta una actitud antideportiva se le sanciona con dos minutos de exclusión del juego (debe estar en el banquillo y su equipo juega ese tiempo con un jugador menos).

- Descalificación: se produce cuando un jugador es excluído tres veces, no pudiendo volver a jugar en lo que reste de partido. Su equipo podrá recuperar la igualdad numérica al pasar los dos minutos de la exclusión.

- Expulsión: se produce ante infracciones muy graves. El árbitro muestra la tarjeta roja directa al jugador, el cual no podrá volver a jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá jugar el resto de partido con un jugador menos.